Hakkımızda
İlişki Psikoloğu, duygusal ilişkilerde yaşanan zorluklara psikolojik bir bakış sunmak amacıyla kurulmuş bir platformdur. Sitemizde; çift ilişkileri, evlilik, ayrılık, aldatma, bağlanma problemleri, iletişim çatışmaları gibi ilişki odaklı konularda uzmanlaşmış klinik psikologlar yer almaktadır.
İlişki psikoloğu hizmetleri
Psikoterapi
İlişkisel sorunlar çoğu zaman bireysel kökenlere dayanır. Psikoterapi, kişinin kendilik algısını, bağlanma biçimlerini ve ilişki içindeki tutumlarını anlamasına yardımcı olur. İlişkilerde tekrar eden örüntüleri fark etmek ve duygusal ihtiyaçları keşfetmek için bireysel terapi etkili bir yoldur.
İlişki Terapisi
İlişki terapisi, iletişim sorunları, çatışmalar, duygusal kopukluk ve güven problemleri gibi konulara odaklanır. Terapi süreci, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarını, yapıcı iletişim kurmalarını ve bağlarını güçlendirmelerini amaçlar. Terapist, iki kişilik sistemi birlikte ele alır.
Cinsel Terapi
Cinsel terapi, bireysel veya çift olarak yaşanan cinsel işlev bozuklukları, uyumsuzluklar ya da isteksizlik gibi sorunlara odaklanır. Cinsellik, sağlıklı bir ilişkinin önemli parçasıdır. Terapide, utanma ya da suçluluk gibi duygular çalışılır ve güvenli, doyumlu bir cinsel yaşam hedeflenir.
Sık sorulanlar
İlişki psikoloğuna ne zaman başvurmalıyım?
İlişkide tekrar eden çatışmalar, iletişim kopuklukları, duygusal uzaklaşma, aldatma, güven sorunları veya ayrılma düşünceleri varsa çift terapisine başvurmak faydalıdır. Terapi, ilişkinizi dışarıdan bir uzmanla birlikte değerlendirme ve onarma imkânı sunar. Sorunlar kronikleşmeden destek almak süreci kolaylaştırır.
Terapiye tek başıma gelebilir miyim?
Evet. Eşiniz katılmak istemese bile, ilişkiyle ilgili yaşadığınız zorluklar üzerine bireysel olarak çalışabilirsiniz. Bireysel terapi, ilişkinizi nasıl yaşadığınızı, duygusal ihtiyaçlarınızı ve tekrar eden kalıplarınızı fark etmenize yardımcı olur. Tek taraflı farkındalık bile ilişkinin yönünü değiştirebilir.
Terapide neler konuşulur?
Terapide ilişkinizde zorlandığınız alanlar, duygularınız, düşünce kalıplarınız, çocukluktan gelen bağlanma tarzlarınız ve iletişim biçimleriniz konuşulur. Terapist yargılamadan dinler, süreci yönlendirir ve ilişkiyi birlikte anlamaya çalışır. Amaç sadece sorunu çözmek değil, ilişkiyi anlamlandırmaktır.
Terapi ne kadar sürer?
Terapi süresi, ilişkinin dinamiğine, sorunun karmaşıklığına ve çiftin değişime açıklığına bağlıdır. Kimi çiftler için birkaç seans yeterliyken, bazı süreçler daha uzun sürebilir. İlk görüşmelerde terapist, tahmini süreci ve hedefleri paylaşır. Düzenli katılım sürecin verimini artırır.